こんなお悩みありませんか？
保護者の方が感じている
4つのこと
スポーツをしても
なんか伸びない
サッカーや水泳など習い事をしているのに、動きにキレがない。なぜか他の子と差がついている気がする。
動きがぎこちない、
リズム感がない
走り方、体の使い方がなんかぎこちない。音楽に合わせた動きが苦手で、運動会のダンスも心配。
体育や運動に
自信を持てていない
「どうせ自分は運動できない」と諦めていたり、体を動かすことを避けるようになっている。
運動だけじゃなく、
集中力も気になる
習い事や勉強で集中力が続かない。
その悩み、
リズムで解決できます！
運動神経は生まれつきではありません。
3〜12歳のゴールデンエイジは、脳と神経回路が急速に発達する時期。
この時期にリズムトレーニングで「運動脳」を育てることで、
以下のような力を伸ばせます！
- 動きのキレが出る
- どのスポーツにも活かせる
- 集中力・自己肯定感も育つ
そして、楽しいから続けられる
というのもリズスポの強みです！
リズムで、運動脳を育てる
「ケンケンパ」「縄跳び」「鬼ごっこ」——
子どもたちが昔から夢中で繰り返してきた遊びには、ある共通点があります。
すべてにリズムが宿っているということです。
先人たちは体を動かす喜びの中に、成長の鍵があることを経験的に知っていたんですね。
現代のスポーツ科学もそれを証明しています。
超一流のスポーツ選手ほど、動きが美しくリズミカルです。
それは才能ではなく、「運動脳」。
体と脳の神経回路が豊かに育っているから。流れるような動き、瞬時の判断、圧倒的なパフォーマンス。
その土台には、必ずリズムがあります。
リズスポは、この「リズムと脳と体のつながり」を
3〜12歳のゴールデンエイジに届けるために生まれました。
遊び感覚で始めて、気づけば運動脳が育っている。
それがリズスポのプログラムです。
リズスポの強み
ゴールデンエイジに
特化したプログラム
3〜12歳は神経系の発達が最も著しい時期。
この「一生に一度のゴールデンエイジ」に
最適化されたカリキュラムで、どの年代より効率よく運動脳を育てることができます。
この時期を逃すと、同じ効果を得るのに何倍もの時間がかかります。
6つの能力をまとめて育てる
リズム感・バランス・反応・連結・定位・変換 ——この6つは「運動脳」の核心です。
サッカー・水泳・体操・バスケ、どのスポーツにも共通して必要なこの能力を、
リズムトレーニングひとつで効率よく鍛えることができます。
「楽しい」が
一番の才能になる
難しい技術より先に「できた！」の体験を積み重ねることで自己肯定感を育て、遊びの延長のようなトレーニングだから子どもが継続しやすいのがリズスポ流。
自発的に続けることが、一番の成長スピードを生みます。
他の習い事の違い
| 比較項目 | リズスポ | ダンス教室 | 体操教室 | 一般スポーツ教室 |
|---|---|---|---|---|
| ゴールデンエイジ特化 | ||||
| 運動脳・神経系 アプローチ | ||||
| どのスポーツにも 活きる基礎 | ||||
| 6つの能力育成 | ||||
| 集中力・自己肯定感 も育てる | ||||
| 続けやすさ |
子どもが習い事をやめた理由の、
第1位は「やる気がなくなった」
保護者の55.7%が、子どもから「やめたい」と言われた経験があると回答しています。
（めざましmedia・507名調査 / kosodate.mynavi.jp調査より）
リズスポなら「やめたい」
とならない理由があります！
難しく感じさせない
「遊びの延長」設計
最初から「トレーニング」と感じさせないのがリズスポの工夫。
ケンケンパや鬼ごっこのような遊びの延長で始まるから、子どもは気づかないうちに運動脳を育てています。
「これって遊んでるだけ？」が理想のスタートです。
毎回「できた！」が
必ず生まれるレッスン設計
難しすぎず、簡単すぎない「ちょうどいいチャレンジ」を毎回用意。
小さな成功体験を積み重ねることで、子どもが自信をつけ、「次も来たい！」という気持ちが自然に育ちます。
自己肯定感の積み上げが、継続の一番の理由になります。
家でも「自分から」
やるようになる
レッスンで覚えたリズムを、子どもが家で自発的に練習し始めます。
親に言われなくても「もう一回やろう！」と動く姿は、
保護者の方が一番驚くリズスポならではの変化です。
習い事が「生活の一部」になった瞬間、本当の成長が始まります。
保護者の皆様からの声
リズスポに通われているお子様の保護者様からいただいた声をご紹介します。
親子でびっくり。
「リズム」でサッカーが変わった！
最初は“なんでリズム？”と思ってたんですけど、数回通ううちにサッカーでの足の運びがスムーズになってるのが分かって。本人も“抜きやすくなった”って喜んでます。
リズム感って生まれつきだと思ってたけど、リズムでこんなに変わるんだ！って親の私が一番驚きました（笑）。
Aさん
小5男子・サッカー経験者の母
「動きが軽い！」
バスケでも自然と差がついた
リズスポに通い出してから、バスケの試合中のステップや反応が明らかに早くなったと感じています。
“リズム感を良くしたい”という漠然とした願いで始めたけど、まさかリズム感と運動神経が繋がっているとは！
しかも本人がすごく楽しそうで、“今日はどんな動きやるの？”って毎回ワクワクしてます。
Cさん
中1女子・バスケ部の父
親も一緒に動いて楽しかった！
「こんなの初めて」
親子で一緒にステップやったり、リズムに合わせて動いたりって、普通の習い事じゃなかなかないですよね。
子どもが笑いながら“もう1回やろ！”って言ってて、見てるだけじゃなくて一緒に楽しめる時間がすごく良かったです。
“動きのリズム”って、勉強でも生活でも大事なんだなって改めて思いました。
Dさん
小2男子・未経験者の母
リズムトレーニングで鍛える
8つの能力
スポーツが変わる
リズム感
リズムに乗れば、
スピードもキレもアップ！
すばやく動ける
瞬発力
動き出しが速いと、
試合でも一歩リード！
軸がブレない
バランス力
ふらつかない、転ばない
スポーツの土台を作る！
しなやかに動ける
柔軟性
カラダが柔らかくなると
動きもスムーズに！
力を入れすぎない
脱力
余計な力を抜けば
もっと上手く動ける！
動きのミスを減らす
空間認知・定位力
自分と相手・ボールなどの
位置関係をつかみやすくなる！
運動で脳が活性化
集中力・学習力
集中力・記憶力・創造力も向上
諦めない心の土台に
自己肯定感
「できた！」の積み重ねが
自信をつくる
料金プラン
リズスポの店舗には『パーソナルレッスン』専門の店舗と、『グループレッスン』専門の店舗があり、店舗によりご案内が異なります。
レッスン形態と料金プランを確認したい、ご希望の店舗を選択してください
この教室は
パーソナルレッスン
でのご案内になります
初回体験料金
※すべて税込価格で表記しています。
＼ まずはお試し！ ／
1人の場合
| 50分 | 80分 | |
|---|---|---|
| 一般 | 6,000円 | 9,000円 |
| 学割 | 5,000円 | 7,000円 |
2〜3人のグループの場合
| 50分 | 80分 | |
|---|---|---|
| 一般 | 4,500円 | 6,500円 |
| 学割 | 3,500円 | 5,500円 |
- グループとは、ご家族、ご親戚、ご友人といった近しい関係にある方と一緒に受けていただくレッスンです。
当日に面識のない方と一緒に受けていただくわけではありません。
親子割
親1人 + 子1人
| 50分 |
|---|
| 7,000円 |
親1人 + 子2人
| 50分 |
|---|
| 7,000円 |
2回目以降の料金
＼ ご入会が必要です ／
新規入会キャンペーン価格
入会金 20,000円
今だけ！ 半額10,000円
チケット料金
短期で身につけるマンツーマン指導の為、
完全予約のチケット制を導入しています。
※有効期限は6ヶ月で、24回のみ1年
会員1人の場合
| プラン | 50分 | |
|---|---|---|
| 学割 | 一般 | |
| 単発 | 6,000円 | 7,000円 |
| 4回 ¥1,000円お得！ | 23,000円 1回 5,750円 | 27,000円 1回 6,750円 |
| 8回 1回分お得！ | 42,000円 1回 5,250円 | 49,000円 1回 6,125円 |
| 人気 12回 1.5回分お得！ | 63,000円 1回 5,250円 | 73,500円 1回 6,125円 |
| お得 24回 4回分お得！ | 120,000円 1回 5,000円 | 140,000円 1回 5,833円 |
会員2〜3人グループの場合
| プラン （1人あたり） | 50分 | 80分 | ||
|---|---|---|---|---|
| 学割 | 一般 | 学割 | 一般 | |
| 単発 | 4,500円 | 5,500円 | 6,500円 | 7,500円 |
| 4回 ¥1,000円お得！ | 17,000円 1回 4,250円 | 21,000円 1回 5,250円 | 25,000円 1回 6,250円 | 29,000円 1回 7,250円 |
| 8回 1回分お得！ | 31,500円 1回 3,938円 | 38,500円 1回 4,813円 | 45,500円 1回 5,688円 | 52,500円 1回 6,563円 |
| 人気 12回 1.5回分お得！ | 47,250円 1回 3,938円 | 57,750円 1回 4,813円 | 68,250円 1回 5,688円 | 78,750円 1回 6,563円 |
| お得 24回 4回分お得！ | 90,000円 1回 3,750円 | 110,000円 1回 4,583円 | 130,000円 1回 5,417円 | 150,000円 1回 6,250円 |
- グループとは、ご家族、ご親戚、ご友人といった近しい関係にある方と一緒に受けていただくレッスンです。
当日に面識のない方と一緒に受けていただくわけではありません。
親子割
親1人 + 子1人
| プラン | 50分 | |
|---|---|---|
| 単発 | 9,000円 | |
| 4回 ¥1,000円お得！ | 35,000円 1回 8,750円 | |
| 8回 1回分お得！ | 63,000円 1回 7,875円 | |
| 人気 12回 1.5回分お得！ | 94,500円 1回 7,875円 | |
| お得 24回 4回分お得！ | 180,000円 1回 7,500円 | |
親1人 + 子2人
| プラン | 50分 | |
|---|---|---|
| 単発 | 12,500円 | |
| 4回 ¥1,000円お得！ | 49,000円 1回 12,250円 | |
| 8回 1回分お得！ | 87,500円 1回 10,938円 | |
| 人気 12回 1.5回分お得！ | 131,250円 1回 10,938円 | |
| お得 24回 4回分お得！ | 250,000円 1回 10,417円 | |
成長のゴールデンタイムを
逃さないでください！
＼ お子様のセンスを伸ばすなら今！／
この教室は
グループレッスン
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初回体験料金
※すべて税込価格で表記しています。
＼ まずはお試し！ ／
| 50分 | 1,100円 |
|---|
2回目以降の料金
＼ ご入会が必要です ／
| 入会時の事務手数料 | 1,650円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
当日入会すれば入会金無料！
レッスンの時間割
毎週月曜日 17：00 ～ 18：00
※上記時間は入退館時間を含みます。レッスンは準備・安全確認・片付けの都合上、終了時刻より少し前に終了する場合があります（18:00までに完全退館）。
レッスン料
月謝会員がお得！
| 月会費（月4回） | 9,350円 1回あたり：2,337円 |
|---|
不定期で利用したい方、毎週通えるか不安な方は、チケットでのご利用も可能！
| 都度払い | 3,300円 |
|---|---|
| 4回チケット | 12,000円 1回あたり：3,000円 |
| 8回チケット | 22,000円 1回あたり：2,750円 |
チケット有効期限：購入日から6ヶ月
成長のゴールデンタイムを
逃さないでください！
体験レッスン後、当日入会がお得！
＼ お子様のセンスを伸ばすなら今！／
運動脳が育つ
6ステップのレッスン
ウォームアップ
約10分
ケガ予防・集中力スイッチをONにする
準備運動
アイソレーション
約10分
体の部位ごとの分離動作の練習
連結力や、運動の精度向上に。
リズムトレーニング
約15分
リズム感育成と、運動脳の核心となるメニュー
アジリティ
約10分
俊敏性と、反応速度向上の為のトレーニング
ステップ応用
約10分
ステップの組合せ練習で、
楽しみながら技術を磨きます
フィードバック ＆ クールダウン
約10分
振り返り・アドバイスで
次回へのモチベーションもUP！
運動脳を育てる！
トレーナーのご紹介
USK
ダンスコンテスト優勝
ケツメイシ、SPEED、全国ツアーダンサー
＜トレーナー資格＞NSPA
TAKA
大学卒業後、約5年間営業職を経験したのち、ダンサーとして振付師やバックダンサーとして活動しました。インストラクターとしては、ダンススタジオやスポーツジム、高校のコーチなど、幅広い現場で指導経験を積みました。
5ou
有名アーティストのバックダンサーとして多数の舞台に出演。
ゆず、ゴールデンボンバー、矢沢永吉のライブや『ミュージックステーション』に出演。
藤枝士雄
NESTA PFT取得
ボディビルコンテスト出場経験あり。
トレーニング歴5年以上、得意部位は背中。
USK（ゆうすけ）
\ 世界レベルの技術と経験で指導します！ /
経歴・実績
- ダンスコンテスト優勝多数
- ケツメイシ・SPEEDなどの全国ツアーバックダンサー
- NSPA公認トレーナー資格保有
- 昔はサッカーも経験していて、そこで身につけた「動きの感覚」や「タイミングの取り方」は、今に活きています。
指導のスタイル
ダンスでの指導歴が長く、
子どもから大人まで「楽しく・飽きずに」続けられるレッスンが大得意！
誰にでもわかりやすく、実演や例えを交えてサポートします。
こんな方におすすめ！
- サッカーやバスケのパフォーマンスを上げたい
- リズム感や運動神経を伸ばしたい
- 楽しみながら本格的に体の使い方を学びたい
メッセージ
難しい動きほど“脱力”と“リズム”が大事。
誰でもできるようになるまで、しっかり寄り添います！
TAKA
\ レベルや個性に合わせて分かりやすく指導 /
経歴・実績
- 舞台・ミュージカル
刀剣乱舞 / 魔法使いの約束 / 陰陽師 - TV・メディア
PayPay / ZOZO TOWN/ スタードラフト会議 / アメトーーク! / 有吉の壁ライブ - バックアップ
EXILE / 清水翔太 / 加藤ミリヤ / Park Jungmin（SS501）
指導のスタイル
はじめまして、TAKAです！
ダンサー・ダンスインストラクターとして長年活動し、これまで多くの生徒さんの成長をサポートしてきました。
ダンスの楽しさはもちろん、
身体の使い方・魅せ方・リズム感・基礎力など、
レベルや個性に合わせて分かりやすく指導するのが得意です💡
こんな方におすすめ！
- とにかく楽しく体を動かしたい
- 好きな振付に挑戦してみたい
- ダンスの基礎をしっかり身につけたい
- 自信を持って踊れるようになりたい
メッセージ
ダンスは経験に関係なく、誰でも始められる最高の自己表現です。
リズスポで新しい一歩を踏み出し、あなたの「なりたい姿」に近づきましょう！💪✨
5ou
\ 「楽しい！わかりやすい！」がモットー /
経歴・実績
有名アーティストのバックダンサーとして多数の舞台に出演。
ゆず、ゴールデンボンバー、矢沢永吉のライブや『ミュージックステーション』に出演。
また、ミュージカル『明日への扉』や、劇団赤鬼『078Kobe ELA CREATION』、神戸国際会館70周年記念公演『ミナトマチ・キネマ・パラダイス』など、演技やダンス(アクロバット)両方のスキルを活かして活躍中。
指導のスタイル
こんな方におすすめ！
メッセージ
「楽しい！わかりやすい！」をモットーにレッスンを行います。
子どもとは楽しい雰囲気で、大人とは優しくもわかりやすいレッスンを行います。
ダンスの先生も行っているので、アクロバットだけではなくダンスで使える色々な技も指導可能です！
藤枝士雄
\ 基礎から一歩ずつ、丁寧にサポート /
経歴・実績
NESTA PFT取得
ボディビルコンテスト出場経験あり。
トレーニング歴5年以上、得意部位は背中。
指導のスタイル
難しい動きも細かく分解し、一つずつ着実に習得できるよう「できた！」を積み重ねるステップアップ形式の指導を行います。
一人ひとりの身体のクセに合わせた分かりやすいアドバイスを心がけ、運動への苦手意識を解消しながら、楽しみつつ競技力を向上させるポジティブな空間作りを大切にしています。
こんな方におすすめ！
- リズムトレーニングが全く初めての方
基礎から一歩ずつ、丁寧にサポートします。 - ダンスに苦手意識やハードルを感じている方
踊ることではなく、身体の使い方から始めましょう。 - 運動のパフォーマンスを楽しく向上させたい方
お子様から大人まで、運動神経の土台作りをお手伝いします。
メッセージ
「リズム感」は、あらゆるスポーツのパフォーマンスを飛躍させる強力な武器になります。 私のレッスンでは、高度な技術よりも「自分の体を思い通りに動かす楽しさ」を大切にしています。 運動に苦手意識がある方や、基礎からじっくり学びたい方も、一人ひとりの歩幅に合わせて丁寧にサポートします。 「できた！」の喜びを積み重ねながら、一緒に新しい可能性を広げていきましょう！
教室情報
パーソナル
経堂店
- 住所
-
東京都世田谷区宮坂2-25
WILLパーソナルジム内に併設 - 最寄駅
-
小田急線「豪徳寺駅」より徒歩3分
小田急線「経堂駅」より徒歩8分 - 電話番号
- 営業時間
-
10:00～22:00
- 定休日
-
木曜日
- 駐車場
-
なし
- 駐輪場
-
店舗前に駐輪可能
地図を見る
成城学園前店
- 住所
-
東京都世田谷区成城6-5-25 第一住野ビル 402
WILLパーソナルジム内に併設 - 最寄駅
-
小田急線「成城学園前駅」より徒歩1分
- 電話番号
- 営業時間
-
10:00～22:00
- 定休日
-
木曜日
- 駐車場
-
なし
- 駐輪場
-
なし
地図を見る
札幌琴似店
- 住所
-
北海道札幌市西区琴似二条6-2-26 KAMAL琴似403
WILLパーソナルジム内に併設 - 最寄駅
-
小田急線「成城学園前駅」より徒歩1分
- 電話番号
- 営業時間
-
9:00～22:00
- 定休日
-
木曜日
- 駐車場
-
—
- 駐輪場
-
—
地図を見る
グループ
＼ 3/2(月) OPEN予定！ ／
大阪城東教室
- 住所
-
大阪市城東区今福西1-11-2(城東商店街内)
- 最寄駅
-
地下鉄「蒲生四丁目駅」徒歩1分
- 営業時間
-
【月曜】17:00～18:00
- 駐車場
-
近隣の駐車場をご利用ください。
- 駐輪場
-
店舗前に駐輪可能
（台数によっては近隣の駐輪場をご利用ください。）
地図を見る
代々木教室
- 住所
-
東京都渋谷区代々木3-9-11 地下B1 STUDIO PULSE BEAT
- 最寄駅
-
小田急線「南新宿駅」 （徒歩約7分）
JR・都営大江戸線「代々木駅」 （徒歩約10分）
各線「新宿駅」 （南口から徒歩約12分） - 営業時間
-
【水曜】17:00～18:00
- 駐車場
-
近隣の駐車場をご利用ください。
- 駐輪場
-
近隣の駐輪場をご利用ください。
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成長のゴールデンタイムを
逃さないでください！
＼ お子様のセンスを伸ばすなら今！／
よくあるご質問
何歳から参加できますか？
3歳から60歳までOK！
運動が苦手でも大丈夫？
もちろん大丈夫。マンツーマン指導だから、その人のレベルに合わせて丁寧にサポート！
どんな競技に役立つの？
サッカー・バスケ・バレーなど切り返しやジャンプが多い競技は特に効果大。ダンス・体操・柔道でも「動きが軽くなった」と評判です！
効果はいつ感じられる？
初回から動きやすさを実感する方が多数！楽しみながら続けられる工夫がいっぱい！
体験レッスンの申し込み方法は？
LINEの友だち登録後、リッチメニューの 「初回体験を予約する」タップしてください。
服装・持ち物は？
室内シューズ･タオル･飲み物
料金はいくら？
メニューの 「料金」ボタンからご確認ください。
キャンセルや振替は？
予約の24時間前までです。
保護者の見学はできますか？
はい！写真・動画撮影もOKです📹️
今日から、
運動脳を育てませんか。
「なんかちょっと気になる」
——そのタイミングが、始め時です。
ゴールデンエイジは今しかありません。
まずは無料体験で、
リズスポのレッスンをお子さんと一緒に
体験してみてください。
＼ お子様のセンスを伸ばすなら今！／